20條健康生活小常識 生活達(dá)人還不趕快get到

每個(gè)人都想讓自己的生活過得更好，現(xiàn)在很多人的習(xí)慣都不是很好，這樣對于生活的影響是很大的。今天小編就為你帶來了20條關(guān)于健康的生活小常識，這些常識能讓我們健康的度

12/21/2017 15:24:13　1546次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

抽根煙，女人患癌風(fēng)險(xiǎn)竟比男人高3倍！危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不止這一點(diǎn)！

中國50萬人群調(diào)查：女士吸煙危害更大 女煙民肺癌風(fēng)險(xiǎn)是男性3倍，心梗風(fēng)險(xiǎn)是男性2倍保健時(shí)報(bào)記者董超 近日，中國慢性病前瞻性研究對近5

02/20/2019 13:34:05　1528次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

【健康常識】白粥、面條真的養(yǎng)胃嗎？"養(yǎng)胃"良方看這里.....

很多人覺得自己胃不好，于是就搜集各種養(yǎng)胃偏方，想靠著吃點(diǎn)什么來把胃“養(yǎng)”好，比如白粥、小米粥、山藥、南瓜、生姜紅茶…… 那么，問題也來

01/08/2018 13:48:46　1515次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

阿膠，懂得這些小常識吃出健康好氣色

阿膠是上好的滋補(bǔ)佳品，是現(xiàn)代都市女性的最愛。阿膠對女性的作用是不言而喻的，古代貴婦就常食用阿膠以保容顏常駐。它的補(bǔ)氣血，滋陰潤燥的神奇功效，能夠煥發(fā)十足女人味，

01/12/2018 14:21:09　1508次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

吃什么東西可以補(bǔ)鐵？

豬肝鐵的含量為最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝為17.9毫克，牛肝為8.8毫克，而雞肝含鐵量為最低，每百克雞肝只含8.5毫克鐵。 櫻桃含鐵量高

03/24/2017 09:39:24　1503次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

一壺油，最長能用多久？超過這個(gè)數(shù)，一定扔掉！

據(jù)楚天都市報(bào)，湖北大冶一村莊也因吃油不當(dāng)，導(dǎo)致飯后37人集體食物中毒； 一名52歲的女性，因食用食用油不當(dāng)，飯后出現(xiàn)了嘔吐不止的現(xiàn)象，

02/19/2019 14:33:15　1471次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

日常生活中的健康小常識

一、【這些食物養(yǎng)生滋補(bǔ)】 ①紅蘿卜有助于體內(nèi)廢物的排出②菌類被稱為上帝食品，長壽食品。③西蘭花含有抗氧化劑，減緩女人體內(nèi)的自由基，延緩衰老。④黃豆對

12/25/2017 15:30:08　1425次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

大蒜粉的食用方法簡單介紹

大蒜粉，它是什么樣子的，它是怎么用的，是炒菜用的呢？

07/25/2017 09:50:28　1422次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

紫菜的熱量_紫菜的營養(yǎng)價(jià)值

紫菜的熱量和富含物質(zhì) 熱量:207大卡(100克)。 紫菜含有12種維生素,特別是維生素

10/03/2017 10:21:36　1408次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

食用植物油的質(zhì)量鑒別

對植物油的鑒別有以下幾個(gè)方面： (1)氣味：每種食油均有其獨(dú)特的氣味，這是油料作物所固有的。油的氣味正常與否，可以說明油料的

08/20/2017 09:03:47　1396次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

清明前后濕氣重，祛濕就吃它效果賽過藥！

濕氣重的人都有什么表現(xiàn)呢？舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn)，它常在機(jī)體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢時(shí)就有所表現(xiàn)。早上起來刷牙后，觀察自己的舌苔是否出現(xiàn)厚苔并且滑膩，如果是，

04/02/2017 10:00:49　1395次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

春天老年人咳嗽高發(fā)，熱水袋敷背能止咳

提起咳嗽，也許每個(gè)人都會根據(jù)自己的治病經(jīng)歷，向你推薦一大堆各種各樣的止咳藥。但有專家推薦的熱水袋敷背的方法，可以不用吃藥，就能輕松幫你緩解和治療咳嗽。

04/21/2017 09:46:53　1382次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

木耳和它一起吃，勝過冬蟲夏草！降壓降脂護(hù)血管！醫(yī)生都說好~

吃了一冬天的進(jìn)補(bǔ)食品，尤其是羊肉、狗肉吃多了，難免覺得有些油膩。對于許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調(diào)理胃口，清理腸道。

03/21/2017 09:47:36　1353次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

先洗澡好還是先洗臉好 洗頭洗澡洗臉的正確順序

洗澡我們也是有講究的哦，有99%的人洗澡順序是錯(cuò)誤的！下面小編帶來正確的洗澡順序，看看你是對的嗎？ 先洗澡好還是先洗臉好

08/23/2017 09:53:15　1327次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

刮痧的壞處

刮痧的壞處是什么 1、刮痧的壞處是什么 有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全

04/25/2017 08:58:04　1296次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

冬天跑步減肥的8個(gè)技巧 制定計(jì)劃效果更好

冬至天氣寒冷，但不少為了達(dá)到瘦身目的的男男女女都堅(jiān)持著跑個(gè)十幾二十幾圈，發(fā)誓必須甩掉身上的脂肪。跑步是項(xiàng)全身性燃燒脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)，但是我們別光顧著跑而忽略了一些

09/29/2017 09:12:32　1293次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

女人怕冷吃什么好

女人怕冷吃什么好？一到冬天就想窩在暖暖的被窩里,、，女人多數(shù)是比男人怕冷的，想要抵抗冬季的寒冷可以進(jìn)行飲食調(diào)理。那么，下面就跟小編一起來看看女人怕冷吃什么好。

09/25/2017 09:49:26　1282次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

科室醫(yī)生的驚人忠告：這些事醫(yī)生從來不做！

不希望你：染頭發(fā)太頻繁 據(jù)報(bào)道，1999年以來，上海各大醫(yī)院血液科相繼收治過一些不明原因的白細(xì)胞、紅血球、血小板大幅度減少的血液病人。經(jīng)醫(yī)院病例分析

03/11/2017 13:17:04　1263次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

泡沫箱可以種菜嗎

泡沫箱可以種菜。在用泡沫箱種菜時(shí)，首先要測量好陽臺或是天臺和泡沫箱的尺寸，規(guī)劃安排好各個(gè)泡沫箱的空間位置。最好先擺放好泡沫箱的位置，因?yàn)榕菽浔旧聿皇呛軋?jiān)固，尤

06/06/2017 13:24:38　1243次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

紅豆減肥食譜，消水腫、瘦腰、瘦大腿、瘦手臂！

三月已經(jīng)到了…… 體重只增不減， 還有四月？別做夢了 又想瘦又貪嘴，怎么破？ 不如試試紅豆減肥，讓你輕輕松松丟掉

03/09/2017 11:27:16　1235次閱讀健康常識轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀